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ショップフコイダンニュース 冷え性のメカニズム 1.皮膚にある、温度を感じる 神経の機能が鈍くなっている 2.自律神経がうまく機能しなくなる (自律神経失調) 3.血流が悪いため末端まで暖かい 血液が流れにくくなる 対策 1.半身浴で、じんわり汗が出るまで 温まる 2.食事:体を温める食べ物を多く 摂るようにする
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